Sexuelle Wünsche
Fragen auf der Rückseite:
Welche sexuellen Wünsche haben sich im Lauf unserer Beziehung erfüllt?
Wie gut haben wir gelernt, uns unsere sinnlichen und sexuellen Wünsche mitzuteilen? Wie wichtig ist es für mich, von deinen Wünschen zu erfahren? Und warum?
Wie vermeiden wir, dass ein Wunsch zur Forderung wird? Wie muss ich einen Wunsch formulieren, dass er Chancen hat, in Erfüllung zu gehen?
Welchen Wunsch hast du an mich, wenn du keine speziellen Wünsche hast (z.B. „Mach doch einfach mal.“)?
Wie ausgeglichen werden unsere Wünsche gegenseitig erfüllt?
Wie achtsam und eigenverantwortlich gehen wir miteinander um, wenn Wünsche unerfüllt bleiben?
Wie stimmen wir uns aufeinander ein ? Z.B. verschiedene Tempi beim Vorspiel und beim Akt, … führen und geführt werden, … eindringen und einverleiben, … das nach Entladung Strebende mit ausgedehnter Hingabe, … das Wilde und Hemmungslose mit Feinem und Sensiblen, … Bedürfnisse nach Quickies und Longies usw.
Wieso glaube ich, dass meine Sexualität schöner, erfüllter, besser wäre, wenn sich meine Wünsche erfüllten?
Selbstliebe – Solosex
Fragen auf der RückSeite:
Wie gelingt es mir, mich so zu lieben, wie ich bin?
Wie schenke ich mir und meinem Körper Aufmerksamkeit? Wie oft nehme ich mir bewusst Zeit, meinen Körper zu pflegen und ihn sinnlich zu verwöhnen?
Wie groß ist mein Interesse, mir selber Lust zu bereiten?
Wie wichtig ist mir der Solosex neben dem Paarsex?
Wie reagiere ich auf deinen Solosex? Wie offen reden wir darüber miteinander?
Wie sehr interessiert es mich, wie du dich berührst und stimulierst?
Welche Meinungen, Gebote und Verbote prägen mein Verhältnis zur Selbstbefriedigung?
Was genieße ich am Körperspiel mit mir? Wie könnte es noch genussvoller werden?
Können wir uns vorstellen, Solosex in den Paarsex zu integrieren?
Sinnliche Stimmung
Fragen auf der RückSeite:
Was brauche ich, um in eine sinnliche Stimmung zu kommen? Womit könnten wir die sinnliche Stimmung fördern?
Welche schönen Paar-Gewohnheiten (z.B. regelmäßige Gespräche, gemeinsames Baden, Spaziergänge, Kuschelzeiten, Paarabende …) bringen uns in eine sinnliche Stimmung?
Wie schaffen wir uns eine sinnlich-intime Atmosphäre? Wie könnte ein sinnlicher Abend im Detail aussehen?
Welche Stimmung bringt mich in die Nähe meiner Lust?
Wann haben wir das letzte Mal miteinander geflirtet? Was hindert mich daran, ab und zu mit dir zu flirten?
Wie erfinderisch sind wir darin, den anderen zu umwerben?
Bei welchem verführerischen Verhalten schmelze ich wie Butter?
Wie leicht fällt es mir, die Initiative für Zärtlichkeit zu ergreifen?
Und wie leicht fällt es mir, sie für Sex zu ergreifen?
Genussvoll berühren
Fragen auf der RückSeite:
Was ist am schönsten daran, wenn ich von dir zärtlich oder erotisch berührt werde? Was genieße ich am meisten, wenn ich dich berühre?
Woran erkenne ich, dass meine erotischen Berührungen dir Freude bereiten?
In welchen Momenten mag ich begehrende und zielgerichtete Berührungen und wann absichtslose und spielerische?
Was mag ich lieber: Wenn nur ich von dir berührt werde? Wenn nur ich dich berühre? Wenn wir uns gleichzeitig gegenseitig berühren?
Wie bleibe ich in Kontakt mit mir, wenn ich auf dich eingehe?
Welche Hilfsmittel (Federn, Stoffe, Fell, Gleitmittel, Öl, Sexspielzeug usw.) verstärken mein erotisches Empfinden?
Wie teile ich dir mit, dass ich deine Berührungen schön finde?
Wie einfühlsam und offen kommunizieren wir Veränderungswünsche während der Berührung?
Wann verwöhnen wir uns das nächste Mal körperlich-sinnlich?
Titel aller 46 Dialogkarten
- Über Sex reden
- Zeit fürs Liebesleben
- Unser Liebesnest
- Intimität und Nähe
- Sinnliche Stimmung
- Zärtliches
- Erotisches
- Magst du?
- Abschalten und Loslassen
- Ganz nackt?
- Was macht mich heiß?
- Quellen der Lust
- Selbstliebe – Solosex
- Empfänglich werden
- Genussvoll berühren
- Vorspiel
- Die Vereinigung
- Höhepunkte
- Das Danach
- Gefühle erleben
- Ehrlich und authentisch
- Sex & Liebe
- Den Wortschatz erweitern
- Sexuelle Wünsche
- Was erzählt dein Körper?
- Sexuelle Fantasien
- Feuer & Stille
- Ganz Frau
- Ganz Mann
- Unsere Schamgrenzen
- Wie gut können wir uns riechen?
- Wenn’s mal nicht klappt
- Leistungsdruck : Gelassenheit
- Keine Lust
- Viel Lust
- Unterschiedliches Begehren
- Wie oft?
- Mein sexuelles Erbe
- Meine sexuelle Identität
- Neues wagen
- Kinder und Liebesleben
- Unsere Verhütung
- Neues lernen
- Werte und Verantwortung
- Die „Lass-mir-Zeit“-Karte
- Die „Offene-Frage“-Karte